허리디스크란?허리디스크(요추 추간판 탈출증)는 척추뼈 사이에 위치한 디스크의 젤리 같은 내부 물질(수핵)이 디스크를 둘러싼 섬유질 고리(섬유륜)를 뚫고 밖으로 밀려나와 주변 신경을 압박하는 질환입니다.허리디스크는 단순한 요통과는 다르며, 매년 약 200만 명이 치료를 받는 '국민 질환'이라고 할 수 있습니다.다행히도 허리디스크 환자 중 수술이 필요한 경우는 약 5% 정도로, 대부분은 비수술적 치료와 적절한 관리로 개선될 수 있습니다.허리디스크와 일반 요통의 차이점허리디스크 증상과 일반적인 요통을 구별하는 것은 적절한 치료를 받기 위해 중요합니다. 다음은 주요 차이점입니다. 일반 요통:보통 1주일 정도 휴식을 취하면 개선됩니다찜질이나 마사지와 같은 대증적 요법의 효과가 빠르게 나타납니다주로 허리에만 통증이..